إليك كيفية حساب أيام التبويض؟ و متى تكون الإباضة و العوامل المؤثرة عليها؟
 |
| الاباضة، الدورة الشهرية، ايام التبويض، حاسبة التبويض، اعراض الدورة الشهرية، حساب ايام التبويض، فترة التبويض، العادة الشهرية، علامات التبويض، حساب التبويض، اعراض الدوره، الدوره الشهريه، مدة الدورة الشهرية |
ما هي الإباضة؟
الإباضة هي عملية إطلاق البويضة الناضجة، و غالبا ما تكون في منتصف أيام الدورة الشهرية أو ما يعرف بأيام التبويض، و خلال هذه الأيام تزداد سماكة بطانة الرحم، و تصبح جاهزة لإستقبال البويضة المخصبة في حالة تم الإخصاب.
و يقوم المبيضين بإنتاج بويضة كل دورة شهرية، و تدوم العادة الشهرية ما بين 26 إلى 30 يوما، تزحف البويضة عبر قناة فالوب، و تتحضر للإخصاب بلإستقبال الحيوان المنوي، و إن لم يحدث الإخصاب تنسلخ بطانة الرحم لتعود لشكلها الأصلي و هذا ما يسمى بدم الحيض، و بالتالي تنتهي الدورة الشهرية.
كيفية حساب أيام التبويض؟
كما هو معروف عند رغبة الزوجان بحدوث الحمل، يجب عليهم معرفة فترة التبويض، و هذه الفترة تعرف بفترة الخصوبة.
و يتم حساب أيام التبويض أو فترة التبويض من كل دورة شهرية كما يلي :
علميا فترة الخصوبة تقدر ب ستة أيام و يدخل فيها يوم الإباضة، و يتم حساب أيام الدورة الشهرية في البداية و كم تدوم، و ذلك بحساب يوم الحيض الأول إلى يوم الحيض الذي يليه.
و الإباضة غالبا تحدث في منتصف الدورة، كمثال لو كانت
الدورة تدوم 28 يوما فإن يوم الإباضة غالبا ما يكون يوم 14، لذلك يجب على المرأة أن تكون على علم بعدد أيام الدورة الشهرية، لتتمكن من تحديد فترة الخصوبة إن كانت تود الحمل.
تدوم حياة البويضة ما بين 12إلى 48 ساعة أي بمعدل يومين، و الحيوان المنوي يعيش إلى 4-5 أيام و بالتالي يظهر أن الأيام المثلى لفترة الخصوبة أثناء أيام الإباضة هي 4 أيام قبل منتصف الدورة، و يومين بعد منتصف الدورة.
ما هي علامات و أعراض الإباضة؟
علامات و أعراض أيام التبويض كثيرة، و قد تختلف من إمرأة لأخرى، و هذع الأعراض يمكن تقسيمها إلى نصفين.
الأعراض الشائعة للتبويض :
- تغير درجة حرارة الجسم عند الإباضة :
و هنا قبل أيام الإباضة تكون درجة حرارة الجسم في حالتها الطبيعية، و عند حدوث الإباضة ترتفع درجة حرارة الحسم بعض الشيء، و منه ذلك التغيير الطفيف في درجة حرارة الجسم يدل على أن الإباضة قد حدثت.
- طبيعة السائل أو الإفرازات التي تخرج من عنق الرحم :
عند إقتراب موعد الإباضة، تكون الإفرازات تشبه بياض البيض و هذا يدل على أنك في فترة التبويض.
الأعراض الغير شائعة للتبويض :
- إنتفاخ في البطن
- الشعور بتقلصات و ألم طفيف
- زيادة الرغبة الجنسية
- ألم في الثديين
- الإحساس المفرط في مذاق الأطعمة
أهم مراحل الدوة الشهرية و أعراضها :
تنقسم مدة الدورة الشهرية عند المرأة إلى مرحلتين أو طورين.
- الطور الأول للدورة الشهرية عند المرأة :
يطلق على الطور الأول إسم الطور الجريبي و يبدأ هذا الطور من أخر حيض إلى يوم الإباضة، كما تختلف هذه المرحلة من إمرأة لأخرى.
- الطور الثاني للدورة الشهرية عند المرأة :
و هذه المرحلة تبدأ من يوم الإباضة إلى يوم انتهاء الدورة أو يوم الحيض.
ما هي الأسباب التي تأثر على أيام التبويض و تأخر الإباضة؟
- الإصابة بمرض معين
- الإقتراب من سن اليأس
- إنخفاض مستوى الدهون في الجسم
- تناول أنواع معينة من الأدوية
- فترة الرضاعة الطبيعية
- الإضطرابات النفسية
و إذا لاحظت المرأة تأخر الإباضة لأكثر من دورتين متتاليتين فيجب عليها زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
نرجو أن ينال الموضوع إعجابكم لا تنسوا مشاركة الموضوع لتعم الفائدة و شكرا على زيارتكم لمجلة أسرار حراء
رائع
ردحذفتسلمو انشالله على هذه التوضيحات